Apabila makin lama, makin Cik Abang bertambah langsing dan berotot sini sana :-p
Oleh itu, marilah telan jus buah-buahan untuk brunch pagi ini.
Betik + Whey Protein (Cosway) + Air + Ais
Rasanya eerr tak sedap tapi telan sajalah. Dah buat tak baik membazir :-)
Tadi pagi pun dah mula pusing tasik. Pancit di tengah jalan (padahal jalan lenggang kangkung). Almaklum, dah tiga bulan tak bersenam.
Sitting is killing you!!
12 years ago
2 comments:
makanan berkhasiat selalu tak sedap
euwwwww... hahahahha! ya allah tak sedapnya!! jus betik??
tini, meh la kita jalan kat tasik sama2. akak kat situ from 6pm to 6.20pm weekday. jom la. ada member semangat sikit.
badan dah naik banyak sejak balik birm. ai memang tak sesuai dok msia. *komen retis* :P
Post a Comment