[29]

Dear Fattytini,

Yes, what do you think? Do you think I lose weight when I was hospitalised?
Dang, you know that hospitals provide full set of breakfast, lunch, tea & dinner?
And I was anticipating every meal, since I think it's yummy-licious indeed [even though with green leafy and such]
They do have cream of mushroom soup, ikan bakar with asam (slurp*), ayam paprik, anything
The menu varies everyday, but you get to choose within four menus given
I don't think I can even remember when was the last time I had proper eating behaviour
Skip dinner - always!
I only snack with biscuits or such

Now, with HL, I'm trying to lose my weight, I should be determined!

My aunt told me something, some du'a to be read. The du'a is appropriate for someone who has serious illness, but I think for our quest to lose weight, we can try it

Panduan Menyembuhkan Penyakit

Ini pula panduan untuk menyembuhkan penyakit-penyakit seperti penyakit jantung, kencing manis, darah tinggi dll..

1. Baca doa sebelum makan :-
Bismillahilladzi at'a'mana wasaqana waja'a'lana muslimin. Maksud doa ini ialah : 'Dengan nama Allah yang memberi kami makan dan kami minum dan menjadikan kami orang Islam'.

2. Baca doa maathur yang berikut :-
Bismillahilladzi layadhurru ma'a'smihi syaiun fil ardhi wala fissama'i wahuassami'u'l a'lim. Maksud doa ini ialah :- 'Dengan nama Allah yang tiada memberi mudharat selagi bersama dengan namaNya segala sesuatu yang di bumi dan tidak yang di langit dan Dia Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui'.

3. Baca doa berikut sebanyak 3 kali :-
Wayazidkum quwwatan ila quwwatikum wala tatawallau mujrimin (petikan ayat 52 surah Hud). Maksud ayat ini ialah :- 'Dan Dia menambahkan kekuatan kepada kekuatanmu dan janganlah kamu berpaling dengan berbuat dosa'.

Amalkan panduan ini setiap kali sebelum makan.

(Panduan ini diperolehi oleh anak sulong kami daripada salah seorang ustaz di tempat kerjanya, khas untuk ayahnya yang ada masalah jantung).

Yes, I recite the du'a everytime now, insya Allah, will try my best to be consistent, and will try my best to achieve ideal weight